Quels muscles travaillent en ski de fond ?

Ski de fond

Ski de fond est un sport dans lequel on enfile des skis et que l’on dévale des collines ou des pente douces à travers la neige et les arbres ou entre des montagnes. Il se fait traditionnellement sur des pistes préparées. On commence à skier sur de petits tronçons de terrain et on avance jusqu’à … Lire la suite