8 choses à savoir sur le sac de frappes autoportant
Sac de frappes autoportant est une forme de formation d’arts martiaux qui encourage la pratique des coups de pieds, des poings et des coudes. La pratique du sac de frappes autoportant est similaire à celle d’une salle de boxe, mais elle se concentre spécifiquement sur l’utilisation des coups de poing, de pied et de coude … Lire la suite